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明日から 

まずは、日曜日のメンタルトレーニングについて。

高妻先生という、スポーツメンタルトレーニングの第一人者の方の講習会に参加してきました!

実は、僕が一年前NHKの番組“ティーンズプロジェクト”フレフレに出演させていただいた時、
お世話になった先生です。

そのため、今回で二回目の授業だったのですが、
とてつもなく勉強になります。

科学的に立証されてる、自分で自分の気持ちをコントロールする技術を、教えてもらえました!

もちろん、その技術の習得にはトレーニングが必要ですが、
身に付ければ、スポーツ心理学というのは、いろんなところで応用していけるなと思いました。


さて、話は変わりますが、
明日、今週末のFCJ第2大会に向けて、
ツインリンク茂木へ出発します!!

明後日から、走行開始です!!

どんなコンディションでも、
自分の仕事に集中して、ベストを出しきります!!

皆さん、応援よろしくお願いいたします!
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